☆momocoの今日こんな日でした☆
南海本線堺駅前南口徒歩1分、堺駅南口バスターミナル横にある‘鍼灸サロン withYou’のmomoco のブログです。
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9月もラストデー
2014年09月30日 (火) 13:25 |
編集
日中は、まだ半袖で過ごせる9月の最終日です
いつ、衣替えしましょうか
『最近、いくら寝ても朝から眠い・・・
』
『寝ても 寝ても 疲れが取れない・・・
』
疲れがうまくリセットされてない方、急増中
もう警報レベルといったところでしょうか
皆さま 大丈夫でしょうか
こんなときこそ、
食事は腹8分目
(食べすぎが、より胃腸の働きを阻害し疲れを増倍させます)
ゆったりと入浴
(血流が良くなり、疲れた筋肉をほぐし、眠りにつきやすい体温へ)
上質の睡眠
(細胞の産生や修復、胃腸や脳を休める時間です)
そして 早めの
ボディケア
(早めがオススメ 疲れの取れやすさ、カラダの軽さやラクさが違いますよ)
気軽にご相談くださいね
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Author: momoco
南海本線堺駅 堺駅南口バスターミナル横、
女性専用鍼灸サロン withYouです。
鍼灸(トリガーポイント鍼療法) アロマ エステメニューで
女性の健康と美のサポートをさせていただきます。
所在地
〒590-0972
堺市堺区竜神橋町1-6-2グレースサカイ301
電話
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