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☆momocoの今日こんな日でした☆
南海本線堺駅前南口徒歩1分、堺駅南口バスターミナル横にある‘鍼灸サロン withYou’のmomoco のブログです。
1月のヨガレッスンのお知らせです
2014年12月19日 (金) 01:36 | 編集
今夜は年内最後のヨガレッスンでした
私が年末年始の休業を数え間違えるという大ボケをやってしまったのですが、
1月のレッスンは、8日・22日
第2・第4木曜日の変則レッスンとなります

カラダがギューーッと固く、力が入るこの季節に、ゆったりと呼吸を意識しながら、いつもは使わないカラダの動きで、今のカラダの状態と向き合いましょう
ご自身のカラダに、新たな発見が生まれますよ

お正月休みを経て、なかなかエンジンのかからないカラダには、スッキリONスイッチをいれてくれる1時間になると思います

新年からは運動しようと心に誓った方もお待ちしておりますよ
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